Vivi in forma e Salute

Ti forniamo consigli nutrizionali e piani di allenamento personalizzati

Programmi di allenamento

In palestra, all’aperto e ora anche a domicilio

Allenamenti personalizzati, costruiti sui tuoi obiettivi e sul tuo stile di vita

Il programma Basic Gym è pensato per chi vuole iniziare a muoversi in modo consapevole e migliorare forma fisica, mobilità e resistenza.

-Accesso a consigli pratici per migliorare la tua routine quotidiana.

-Perfetto per principianti o per chi cerca un percorso leggero ma strutturato.

-Allenamenti guidati da IA basati sulla tua postura e sul tuo movimento.

-Esercizi semplici, sicuri e progressivi.

Programma di esercizio fisico abbinato a piani nutrizionali personalizzati

Il programma Full Gym è completo e adatto a chi desidera allenamenti più intensi e articolati.

-Possibilità di integrare sessioni di gruppo o individuali.

-Routine personalizzate per forza, resistenza e mobilità.

-Analisi continua del movimento tramite computer vision e modelli predittivi.

Sessioni di allenamenti individuali

Il programma One-to-One offre un percorso completamente personalizzato con un coach dedicato, supportato dall’IA.

-Supporto diretto e costante del coach per obiettivi specifici

-Perfetto per chi cerca un allenamento su misura.

-Analisi dettagliata dei tuoi movimenti e postura ad ogni sessione

-Workout costruiti su misura, aggiornati in tempo reale secondo i tuoi progressi